Was mich glücklich macht...ist Sport!
Ich betreibe schon seit geraumer Zeit Kampfsport und Krafttraining und habe jetzt das "Functional Training" entdeckt:
http://www.trainingsworld.com/training/functional-training/functional-training-steckt-hinter-trend-teil-eins-2301862.html
Sport hat dabei auch den Vorteil, dass er, aufgrund sichtbarer Ergebnisse, auch langfristig glücklich/zufrieden macht
Was sagt ihr dazu?